{"product_id":"pedalier","title":"Pédalier de bureau","description":"\u003cdiv style=\"max-width: 860px; margin: 0 auto; line-height: 1.7; color: #444;\"\u003e\n\u003c!-- Encadré d'accroche --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 12px; padding: 20px 24px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 24px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 0 0 12px 0;\"\u003ePédalier de bureau : bouger les jambes, garder le fil\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eRester parfaitement immobile sur une chaise, pour certains, c'est un travail à temps plein — qui ne laisse plus d'attention pour le reste.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBeaucoup de personnes autistes ou avec un TDAH se concentrent mieux en mouvement : la jambe qui tressaute sous la table n'est pas de la distraction, c'est de la régulation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eCe pédalier se glisse sous le bureau ou la table et canalise ce besoin de bouger : les jambes pédalent en continu, la posture reste bonne pour écrire ou taper au clavier, et la tête reste disponible pour la tâche.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Barre de chiffres clés --\u003e\n\u003cdiv style=\"display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(150px, 1fr)); gap: 12px; margin: 24px 0;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 12px; padding: 16px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: block; font-size: 22px; font-weight: 800; color: #0080ff;\"\u003e100 kg\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 13px;\"\u003ede charge maximale\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 12px; padding: 16px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: block; font-size: 22px; font-weight: 800; color: #0080ff;\"\u003eRéglable\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 13px;\"\u003erésistance ajustée à la molette\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 12px; padding: 16px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: block; font-size: 22px; font-weight: 800; color: #0080ff;\"\u003e25 cm\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 13px;\"\u003ede hauteur, il se glisse sous le bureau\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 12px; padding: 16px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: block; font-size: 22px; font-weight: 800; color: #0080ff;\"\u003ePrimaire → adulte\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 13px;\"\u003eun seul appareil pour tous les âges\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Conseil : vérifier la place sous le bureau --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #FFF8E6; border: 1px solid #FFE0A3; border-radius: 12px; padding: 16px 20px; margin: 20px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eAvant de commander, un mètre à la main :\u003c\/strong\u003e le pédalier mesure 25 cm de haut, et vos genoux montent en pédalant. Vérifiez la hauteur libre sous votre bureau ou votre table pour que les genoux ne butent pas contre le plateau. Notez aussi qu'il est livré à assembler (vis et instructions fournies).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin: 0 auto 16px auto; max-width: 100%; border-radius: 12px;\" alt=\"Pédalier de bureau avec sangles pour les pieds et résistance réglable\" src=\"https:\/\/bienetreautiste.com\/cdn\/shop\/files\/pedalier-vue-avant_1024x1024.jpg?v=1738088071\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 22px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 40px 0 12px 0;\"\u003eBouger pour mieux se concentrer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÀ l'école comme au bureau, on demande de « se tenir tranquille » — alors que pour beaucoup, c'est justement le mouvement régulier qui permet de tenir en place mentalement. Le pédalage doux offre cette stimulation continue et prévisible : les jambes s'occupent, l'excès d'énergie s'évacue, et l'attention peut se poser sur le cahier ou l'écran.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa molette de résistance permet de doser l'effort : presque libre pour simplement se dégourdir les jambes pendant des heures, plus ferme pour se dépenser réellement. Les pieds antidérapants maintiennent l'appareil en place, même sur sol lisse, et sa structure en acier supporte jusqu'à 100 kg — le même pédalier sert donc à l'enfant du primaire, à l'adolescent et à l'adulte en télétravail.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 22px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 40px 0 12px 0;\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 10px; padding: 14px 18px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"font-weight: bold; color: #005fbf; cursor: pointer;\"\u003eFait-il du bruit ? Peut-on l'utiliser en classe ou en open space ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp style=\"margin: 10px 0 0 0;\"\u003eIl est conçu pour un pédalage discret qui ne perturbe pas l'entourage. Comme pour tout appareil mécanique, un pédalage très rapide s'entend davantage qu'un rythme doux : à intensité de « dégourdissement », il se fait oublier.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 10px; padding: 14px 18px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"font-weight: bold; color: #005fbf; cursor: pointer;\"\u003eFaut-il le monter soi-même ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp style=\"margin: 10px 0 0 0;\"\u003eOui, il est livré à assembler, avec les vis et les instructions fournies. Le montage ne demande pas d'outillage particulier au-delà de ce qui est inclus.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 10px; padding: 14px 18px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"font-weight: bold; color: #005fbf; cursor: pointer;\"\u003eComment bien l'installer ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp style=\"margin: 10px 0 0 0;\"\u003ePlacez-le de manière à garder le dos droit et les genoux dans un angle confortable, sans que ceux-ci touchent le dessous du bureau. Les sangles sur les pédales maintiennent les pieds en place pendant le mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 10px; padding: 14px 18px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"font-weight: bold; color: #005fbf; cursor: pointer;\"\u003eComment l'entretenir ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp style=\"margin: 10px 0 0 0;\"\u003eUn chiffon sec sur les pédales et la structure suffit pour éliminer la poussière. Rien d'autre à prévoir : pas de pile, pas d'électronique.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 22px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 40px 0 12px 0;\"\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 16px 0; font-size: 15px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #D6E8FA;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; font-weight: bold; background: #F7FAFD; width: 40%;\"\u003eMatériaux\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px;\"\u003eTube en acier\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #D6E8FA;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; font-weight: bold; background: #F7FAFD;\"\u003eDimensions\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px;\"\u003e50 cm (longueur) × 42 cm (largeur) × 25 cm (hauteur)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #D6E8FA;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; font-weight: bold; background: #F7FAFD;\"\u003eCapacité de charge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px;\"\u003eJusqu'à 100 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #D6E8FA;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; font-weight: bold; background: #F7FAFD;\"\u003eRésistance\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px;\"\u003eRéglable à la molette\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #D6E8FA;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; font-weight: bold; background: #F7FAFD;\"\u003eStabilité\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px;\"\u003ePieds antidérapants, sangles de maintien sur les pédales\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #D6E8FA;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; font-weight: bold; background: #F7FAFD;\"\u003eMontage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px;\"\u003eLivré à assembler, vis et instructions fournies\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 20px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 40px 0 12px 0;\"\u003eMieux vivre le temps assis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe pédalier fait partie de notre sélection pour le \u003ca style=\"color: #0080ff; font-weight: 600; text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px;\" href=\"\/pt-pt\/collections\/bien-etre-a-lecole\"\u003ebien-être à l'école et au travail\u003c\/a\u003e. Pour compléter l'installation :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca style=\"color: #0080ff; font-weight: 600; text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px;\" href=\"\/pt-pt\/products\/coussin-de-concentration\"\u003ele coussin de concentration\u003c\/a\u003e, qui apporte le même mouvement régulateur côté assise — le duo pédalier + coussin couvre le bas du corps en entier ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca style=\"color: #0080ff; font-weight: 600; text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px;\" href=\"\/pt-pt\/products\/bouchons-doreilles-anti-bruit\"\u003eles bouchons d'oreilles anti-bruit\u003c\/a\u003e, si c'est aussi le bruit ambiant qui rend la concentration difficile.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- Encadré final --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 12px; padding: 20px 24px; margin-top: 32px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 19px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 0 0 10px 0;\"\u003eEn résumé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px 0;\"\u003eUn pédalier en acier de 50 × 42 × 25 cm à glisser sous le bureau, résistance réglable et charge jusqu'à 100 kg : de quoi répondre au besoin de bouger tout en gardant une bonne posture de travail, de l'école primaire à l'adulte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eUne question avant de vous décider ? \u003ca style=\"color: #0080ff; font-weight: 600; text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px;\" href=\"\/pt-pt\/pages\/nous-contacter\"\u003eÉcrivez-nous\u003c\/a\u003e, nous répondons 7j\/7.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Bien être autiste","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42914909716739,"sku":"10238","price":99.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0295\/7842\/8552\/files\/pedalier-vue-avant.jpg?v=1738088071","url":"https:\/\/cibienetreautiste.com\/pt-pt\/products\/pedalier","provider":"Bien être autiste","version":"1.0","type":"link"}