{"product_id":"masque-de-sommeil-3d-anti-lumiere","title":"Masque de Sommeil 3D Anti-Lumière","description":"\u003cdiv style=\"max-width: 860px; margin: 0 auto; line-height: 1.7; color: #444;\"\u003e\n\u003c!-- Encadré d'accroche --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 12px; padding: 20px 24px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 24px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 0 0 12px 0;\"\u003eUn masque de sommeil pensé pour l'hypersensibilité visuelle\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa moindre source de lumière — volet mal fermé, veilleuse du couloir, écran en veille — suffit à empêcher l'endormissement ou à provoquer des réveils.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour beaucoup de personnes autistes, cette sensibilité aux stimuli lumineux rend le sommeil difficile à trouver et à garder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eLe masque de sommeil 3D anti-lumière crée une obscurité complète grâce à sa forme ergonomique qui épouse le visage, pour un environnement visuel enfin au calme.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- Barre de chiffres clés --\u003e\n\u003cdiv style=\"display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(150px, 1fr)); gap: 12px; margin: 24px 0;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 12px; padding: 16px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: block; font-size: 22px; font-weight: 800; color: #0080ff;\"\u003e100 %\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 13px;\"\u003ede la lumière bloquée\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 12px; padding: 16px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: block; font-size: 22px; font-weight: 800; color: #0080ff;\"\u003e3D\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 13px;\"\u003econception ergonomique\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 12px; padding: 16px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: block; font-size: 22px; font-weight: 800; color: #0080ff;\"\u003eAjustable\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 13px;\"\u003ebandeau toutes tailles\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 12px; padding: 16px; text-align: center;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: block; font-size: 22px; font-weight: 800; color: #0080ff;\"\u003e3 usages\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 13px;\"\u003enuit, sieste, relaxation\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 22px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 40px 0 12px 0;\"\u003eHypersensibilité visuelle et sommeil : pourquoi dormir dans le noir complet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuand le cerveau traite chaque stimulus lumineux avec intensité, la chambre la mieux préparée reste rarement assez sombre. En bloquant la lumière, ce masque peut aider à réduire la stimulation visuelle qui retarde l'endormissement et alimente la fatigue sensorielle accumulée au fil de la journée. Certaines familles l'intègrent à la routine du coucher, d'autres s'en servent pour une sieste, un temps de méditation ou une pause à l'écart du tumulte visuel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin: 0 auto 16px auto; max-width: 100%; border-radius: 12px;\" alt=\"Personne portant le masque de sommeil 3D anti-lumière pour dormir dans l'obscurité complète\" src=\"https:\/\/bienetreautiste.com\/cdn\/shop\/files\/masque-de-sommeil-3d-anti-lumiere-porte_1024x1024.jpg?v=1736269539\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 22px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 40px 0 12px 0;\"\u003eUne conception 3D adaptée aux visages sensibles\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa forme 3D du masque respecte le relief naturel du visage, et son bandeau ajustable permet de l'adapter à toutes les tailles de tête — enfant, adolescent ou adulte — sans exercer de pression excessive. Un point important quand l'hypersensibilité tactile rend les élastiques trop serrés vite insupportables.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display: grid; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(240px, 1fr)); gap: 12px; margin: 16px 0;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 10px; padding: 14px 18px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: block; font-weight: bold; color: #005fbf; margin-bottom: 4px;\"\u003eObscurité complète\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 14px;\"\u003eConçu pour bloquer 100 % de la lumière ambiante.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 10px; padding: 14px 18px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: block; font-weight: bold; color: #005fbf; margin-bottom: 4px;\"\u003eForme 3D ergonomique\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 14px;\"\u003eÉpouse la forme naturelle du visage.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 10px; padding: 14px 18px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: block; font-weight: bold; color: #005fbf; margin-bottom: 4px;\"\u003eBandeau ajustable\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 14px;\"\u003eS'adapte de l'enfant à l'adulte, sans serrer.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 10px; padding: 14px 18px;\"\u003e\n\u003cspan style=\"display: block; font-weight: bold; color: #005fbf; margin-bottom: 4px;\"\u003ePlusieurs usages\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 14px;\"\u003eNuit, sieste, méditation ou repos des yeux après les écrans.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin: 0 auto 16px auto; max-width: 100%; border-radius: 12px;\" alt=\"Dimensions du masque de sommeil 3D anti-lumière avec bandeau ajustable\" src=\"https:\/\/bienetreautiste.com\/cdn\/shop\/files\/masque-de-sommeil-3d-anti-lumiere-dimensions_1024x1024.png?v=1736269537\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 22px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 40px 0 12px 0;\"\u003eLe masque de sommeil en vidéo\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; border-radius: 12px; margin: 24px 0;\"\u003e\u003ciframe style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; border: 0;\" title=\"Présentation du masque de sommeil 3D anti-lumière\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9qIfbK-s7tk\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 22px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 40px 0 12px 0;\"\u003eQuestions fréquentes sur le masque de sommeil\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 10px; padding: 14px 18px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"font-weight: bold; color: #005fbf; cursor: pointer;\"\u003eMon enfant supportera-t-il quelque chose sur son visage ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp style=\"margin: 10px 0 0 0;\"\u003eC'est très variable d'un enfant à l'autre. En cas d'hypersensibilité tactile, mieux vaut introduire le masque progressivement : le laisser manipuler l'objet, le porter quelques minutes en journée, puis l'essayer au coucher. Le bandeau se règle pour éviter toute sensation de serrage. Si le contact reste désagréable, certaines familles préfèrent agir sur la pièce elle-même (rideaux occultants, paravent de lit).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 10px; padding: 14px 18px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"font-weight: bold; color: #005fbf; cursor: pointer;\"\u003eConvient-il aux adultes comme aux enfants ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp style=\"margin: 10px 0 0 0;\"\u003eOui. Le bandeau ajustable permet d'adapter le masque aux visages de toutes tailles, de l'enfant à l'adulte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 10px; padding: 14px 18px; margin-bottom: 10px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"font-weight: bold; color: #005fbf; cursor: pointer;\"\u003ePeut-on l'utiliser en dehors de la nuit ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp style=\"margin: 10px 0 0 0;\"\u003eOui : sieste, temps calme, méditation, trajet, ou simplement une pause pour reposer les yeux après un long moment devant un écran.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 22px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 40px 0 12px 0;\"\u003eCaractéristiques du masque de sommeil 3D\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 16px 0; font-size: 15px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #D6E8FA;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; font-weight: bold; background: #F7FAFD; width: 40%;\"\u003eConception\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px;\"\u003eForme 3D ergonomique épousant le visage\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #D6E8FA;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; font-weight: bold; background: #F7FAFD;\"\u003eOccultation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px;\"\u003eConçu pour bloquer 100 % de la lumière\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #D6E8FA;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; font-weight: bold; background: #F7FAFD;\"\u003eAttache\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px;\"\u003eBandeau ajustable, toutes tailles de tête\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom: 1px solid #D6E8FA;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; font-weight: bold; background: #F7FAFD;\"\u003ePublic\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px;\"\u003eEnfants, adolescents et adultes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 20px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 40px 0 12px 0;\"\u003eCompléter l'environnement de sommeil\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe masque de sommeil fait partie de notre sélection \u003ca style=\"color: #0080ff; font-weight: 600; text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px;\" href=\"\/es\/collections\/bien-etre-dans-sa-chambre\"\u003ebien-être dans sa chambre\u003c\/a\u003e, pensée pour apaiser l'environnement au moment du coucher :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca style=\"color: #0080ff; font-weight: 600; text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px;\" href=\"\/es\/products\/generateur-de-bruit-blanc\"\u003ele générateur de bruit blanc BEDDY-BYE\u003c\/a\u003e, pour masquer les bruits parasites comme le masque bloque la lumière ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca style=\"color: #0080ff; font-weight: 600; text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px;\" href=\"\/es\/products\/drap-de-compression\"\u003ele drap de compression\u003c\/a\u003e, dont la pression profonde aide certaines personnes à s'apaiser au coucher ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca style=\"color: #0080ff; font-weight: 600; text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px;\" href=\"\/es\/products\/projecteur-starry-sky\"\u003ele projecteur Starry sky\u003c\/a\u003e, pour installer un rituel visuel doux avant d'éteindre tout à fait.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- Encadré final --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #F7FAFD; border: 1px solid #D6E8FA; border-radius: 12px; padding: 20px 24px; margin-top: 32px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 19px; font-weight: bold; color: #005fbf; margin: 0 0 10px 0;\"\u003eEn résumé\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px 0;\"\u003eUn masque de sommeil 3D ergonomique qui bloque la lumière pour aider les personnes hypersensibles aux stimuli visuels à trouver le calme, la nuit comme pour une sieste. Bandeau ajustable, de l'enfant à l'adulte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003eUne question avant de vous décider ? \u003ca style=\"color: #0080ff; font-weight: 600; text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px;\" href=\"\/es\/pages\/nous-contacter\"\u003eÉcrivez-nous\u003c\/a\u003e, nous répondons 7j\/7.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Bien être autiste","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50265961431386,"sku":"10237","price":14.91,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0295\/7842\/8552\/files\/masque-de-sommeil-3d-anti-lumiere-porte.jpg?v=1736269539","url":"https:\/\/cibienetreautiste.com\/es\/products\/masque-de-sommeil-3d-anti-lumiere","provider":"Bien être autiste","version":"1.0","type":"link"}